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> 关于栏目：绿说体育（The Draymond Green Show）是勇士球星追梦-格林主持的个人播客，由 Audacy 出品，以他亲历的更衣室视角、球星往事和敢说话著称。
> 本期话题：新赛季开打前，科尔在一档节目里点名了追梦要做的两件事。追梦在自己的播客里一条条回应——其中一条，他说是"生涯第一次听到"。
新赛季还没开始，科尔先给追梦划了两条线：少失误、多投三分。追梦在播客里的回应很有意思——失误那条他说"知道了，教练"；三分那条他说，自己当时魂都飘出去了。
一、科尔的两道令
科尔是在 Tom Tolbert 的节目里说这番话的。追梦在播客里复述了原话：
"我们必须减少失误。当追梦出现空位时，我希望他敢于出手三分——就算他的三分命中率算不上顶尖，但只要他出手三分，对我们来说就是有效回合。"
理由有三条：第一，三分球本身值三分；第二，他投出去，队友有机会抢进攻篮板；第三，比赛要一直在流动里，有人空位就出手，球才转得起来。
上赛季追梦的数据：68 场全部首发，场均 8.4 分 5.5 篮板 5.5 助攻；三分场均出手 4.6 次、命中 1.5 个，命中率 32.6%。
也就是说，他上赛季已经在场均投 4.6 个三分了。科尔要的不是"从零开始投"，是"该投的时候别犹豫"。
二、先说失误：那条"豁免"取消了
追梦说，减少失误这件事，队里其实聊了很久。
"我们以前是一支失误很多的球队，而且那时候无所谓——一是我们的天赋和技术水平摆在那，二是联盟当时的打法和现在不一样。"
现在不一样了：
"现在在 NBA 失误，你就别想了，基本就是送两三分。没有容错空间，加上现在联盟的打法，失误就是灾难的配方。"
这个要求不是凭空来的。上赛季勇士 37 胜 45 负、西部第十，连续第四年要打附加赛；库里因为膝伤缺席了 27 场，他不在的那段勇士只打出 9 胜 18 负。对这样一支球队来说，每一个白送出去的回合都很贵。
而科尔过去对这件事有一套固定的说法，追梦复述得很清楚：
"史蒂夫以前总跟我们说：库里和追梦会比别人失误多，我会给他们更大的空间，因为他们持球多、他们在给所有人创造机会。"
追梦自己补了个类比：
"就像四分卫，他一定会比跑卫传出更多抄截，这是位置决定的。"
但这次，规则变了。追梦说得很平静：
"然后他跟我说，也跟全队说：顺便说一句，我不再给你们'比别人失误多'的豁免了。"
他的回应只有四个字："知道了，教练。"
三、"生涯第一次"：科尔要他投三分
这段是整期节目里最有意思的部分。
"生涯第一次，科尔在上赛季末把我拉到一边，他说：追梦，我要你投三分。我当时就想——我去。"
他形容那是一种"魂都飘出去了"的感觉：
"因为我从来没听过他这么自信地、直视着我的眼睛说'我要你投篮'。就算我投得不错的时候，也没听过这句话。"
"他跟我说完之后，我的信心立刻上来了——教练要我投。"
科尔还给了一个数字。追梦转述：
"他问我：你知道你出手三分时，我们的每回合得分是多少吗？我说不知道。他报了个离谱的数字，大概 1.13 左右。"
追梦自己算了一遍：每回合 1.13 分，等于 100 个回合拿 113 分——"这在 NBA 不算差，而且是联盟最顶级那一档。"他还补了一句，那个数字"可能比这还高"。
然后他解释了为什么"犹豫着投"和"放心投"完全是两回事：
"以前我接球的时候是在找下一个传球，因为串联就是我的角色。这时候再出手，它就不是一个节奏球了——你是'哎呀我空位了'才投。三分线这么远，一旦不在节奏里，出手就难得多。"
"教练要的是：接球、空位、直接投。"
四、追梦的立场：我不是数据派追梦在这里插了一段自己的坦白，挺有意思：
"我不是什么数据派，我更多是'眼睛派'（eye test）。但教练组和前台在看什么，我大概懂。"
他用自己的方式把三分的账算了一遍：
"你算一下：如果你两分命中率 67%——三次两分出手进两个，和命中一个三分，数据算下来其实差不多。"
当然，他的结论不是“那大家都去投三分”：
"最后还是得站在比赛的节奏里——球该传就传，该投就投，别变成一个只会做一件事的机器人。"
五、为什么现在这么要求？联盟变了
科尔提到的"我们能抢他的篮板"，追梦展开了讲，因为这是这几年 NBA 最大的变化之一：
"现在每个队都在冲抢前场篮板。有的队上五个人，有的队上四个。我年轻的时候——甚至到生涯第十年，大家最多上两个人，可能就中锋加一个人，其他人都想着快回防。"
"这几年大家想明白了：你去冲抢，对手就得卡位，这本身就是阻止对方快攻的办法。所以全联盟都在这么干。"
"所以科尔说'我们能抢他的篮板'，就是这个意思。"
他还补了一句自己的理解：节奏对了，失误自然也会少——"球该传就传，该投就投，别变成一个只会做一件事的机器人。"
六、追梦的态度
被问到会不会因此变成"一味扔三分"的球员，追梦给了个很追梦的答案：
"我不是说我上来就一味扔三分，但空位我一定会更多出手。"
他还回忆了一下上一次这么投是什么时候：
"上一次我能在节奏里放心出手、不管怎样都让它飞出去，那已经是好几年前的事了。"（他说年份的时候自己也记不太准。）
"从自己教练嘴里听到这话，太让人兴奋了——因为这不是我经常能听到的话。"
顺带补一个背景：今夏他刚跟勇士续约，1 年 2770 万美元。为了给球队腾空间追勒布朗，他先放弃了自己同样价值的球员选项，最后詹姆斯没来，他又以同样的价钱签了回来。一个 36 岁的老将，在这个时间点上被教练要求“多投三分”，背后就是这么个处境。
七、顺带一件事：泰·吉布森退役了这期节目里追梦还专门讲了一个人——泰·吉布森。他刚在 9 月 14 日宣布退役，结束 17 年 生涯，回公牛当助理教练。
追梦给他的评价很重：
"他是我生涯里极少数我主动要求换防的球员。"
故事要从大学说起。追梦大一那年，密歇根州立在锦标赛碰上了 USC（南加大）——对面是吉布森和德马尔·德罗赞。
那场追梦的首发中锋戈兰·苏顿（后来被爵士在第 50 顺位选中）陷入犯规麻烦，于是防吉布森的话就落到了他头上：
"你们可以去找那场的录像看——我给了他一顿教训。"
他还说，自己经常跟德罗赞拿这事开玩笑——"我终结了你们的大学篮球生涯"。
到了 NBA，事情变得有意思了。
"进 NBA 之后，我觉得他心里对我有一股内火。但你要是认识泰，就知道他是你见过最好的人之一。所以不是恶意——但我感觉他心里有一块就是：每次对上我，他就想摧毁我。他做到了。"
"他是我生涯里最难防的对手之一。"
追梦自己也把这话说圆了：
"你们可能会说'你不是号称防守好么'。但第一，吉布森打了 17 年是有原因的；第二，NBA 里每个人都有东西。他曾经是首发大前锋，也当过第六人——他是个狠角色。"
他讲了一个自己的例子来解释那种"内火"：大一那年，同届前五高中生德尔文·罗（DelVon Roe）跟他打同一个位置，膝伤手术期间坐在替补席上冲他喷垃圾话——"从那时起，我心里就埋了一股火。练习里我可以完全没状态，但只要他上来防我，就像开关被打开。"
"我想吉布森对我，就是这个感觉。"
最夸张的一个细节是：有一次他实在防不住，去求全明星队友杰梅因·奥尼尔换防——
"我求 J.O. 跟我换，我来防（别人）。他说：不，你来防吉布森。我停不下来他。"
最后追梦的结语很简单：
"所以，泰，恭喜你的生涯。干得漂亮。很高兴看到他在公牛当助理教练。"
互动科尔把"失误豁免"收了回去，又要他多投三分——你觉得追梦这赛季的数据会涨还是跌？
#NBA##金州勇士##追梦格林##科尔##播客情报站# 【来源】绿说体育 The Draymond Green Show（2026-09-18 期）追梦原话，科尔引语为追梦播客转述（与中文媒体报道一致）；播客原话解读
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